Τι είναι η κολύμβηση βρεφών;

βίντεο παρουσίαση 1 βίντεο παρουσίαση 1 βίντεο παρουσίαση 1

Το πρόγραμμα "Κολύμβησης βρεφών και νηπίων"(babyswimming>) είναι μια φυσική δραστηριότητα που οργανώνεται σε παιδαγωγικά μαθήματα κολύμβησης τα οποία απευθύνονται σε βρέφη και νήπια ηλικίας 3 μηνών εώς και 4ων ετών.

Η «κολύμβηση βρεφών και νηπίων» είναι μια δραστηριότητα εξαιρετικά ευχάριστη και ωφέλιμη. Ξεκίνησε το 1960 στηριζόμενη στην άποψη ότι το κολύμπι σε ζεστό νερό θα είναι οικείο στα μικρά παιδιά, καθώς θα μοιάζει με την κατάσταση που βιώνει το έμβρυο μέσα στο «υδάτινο περιβάλλον» της μητρικής κοιλιάς. Έτσι, λοιπόν, ξεκίνησαν τα πρώτα πειραματικά προγράμματα, προβάλλοντας τη θέση ότι «όσο πιο νωρίς ξεκινήσουν τα παιδιά το κολύμπι, τόσο πιο ομαλά θα προσαρμοστούν στο υγρό στοιχείο και τόσο πιο καλοί ενήλικοι κολυμβητές θα έχουν τη δυνατότητα να γίνουν».

Η εφαρμογή, μάλιστα, των προγραμμάτων έδειξε από νωρίς ότι τα οφέλη της «κολύμβησης βρεφών και νηπίων» είναι μοναδικά, καθώς συνεισφέρουν στην όλη θετική ανάπτυξη του παιδιού. Ειδικότερα:

  Το κολύμπι από τόσο μικρή ηλικία βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν τις κινητικές και νοητικές τους δεξιότητες. Έτσι, ένα βρέφος 3-12 μηνών μαθαίνει να κρατά την αναπνοή του με το κεφάλι μέσα στο νερό καθώς επίσης και να επιπλέει σε ύπτια θέση. Έρευνες, επίσης, έχουν αποδείξει ότι η αναζωογονητική επίδραση των μαθημάτων μπορεί να βοηθήσει στην καλλιέργεια της εξυπνάδας, της συγκέντρωσης καθώς και των άλλων αντιληπτικών ικανοτήτων των παιδιών.

  Ακόμη, αξιοσημείωτη είναι η συμβολή αυτών των μαθημάτων στη βελτίωση των συνηθειών ύπνου και διατροφής. Χάρη στην καταπραϋντική ιδιότητα του νερού τα μωρά ηρεμούν μέσα στην πισίνα και τελικά γίνονται πιο ήσυχα και στην καθημερινότητά τους.

  Επιπλέον, η συμμετοχή σε τέτοια προγράμματα βοηθά στην κοινωνικοποίηση των παιδιών και στην ισχυροποίηση του δεσμού γονέα-παιδιού (καθώς ουσιαστικά το παιδί εκπαιδεύεται στα χέρια της πιο οικείας και αγαπημένης του μορφής, της μητέρας ή του πατέρα).

  Επίσης, το ευχάριστο περιβάλλον της πισίνας σε συνδυασμό με το χαρακτήρα παιχνιδιού που έχουν τα μαθήματα, προσφέρει μια διασκεδαστική και απολαυστική εμπειρία στα παιδιά.

Για την επίτευξη, βέβαια, όλων των παραπάνω απαιτείται χρόνος, υπομονή και επανάληψη. Σε καμία περίπτωση το παιδί δεν πρέπει να πιέζεται να κάνει κάτι που δε θέλει αλλά πρέπει το μάθημα να ακολουθεί τους ρυθμούς εκείνους που υπαγορεύονται από την δεκτικότητα του παιδιού και τις ικανότητες της ηλικίας του.

Αναμφίβολα τα προγράμματα «κολύμβησης βρεφών και νηπίων» έχουν ως απώτερο στόχο την εκμάθηση των βασικών κολυμβητικών δεξιοτήτων. Ωστόσο τα οφέλη είναι πολύ μεγαλύτερα και ουσιαστικά καθώς τίθενται οι βάσεις όχι μόνο για την σωματική αλλά την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.

Mαθαίνοντας το παιδί σας να κολυμπά και να κάνει βουτιές από μωρό, δεν του δίνετε απλώς την ευκαιρία να εξοικειωθεί από νωρίς με το νερό, αλλά το βοηθάτε να γυμναστεί, να δυναμώσει τον οργανισμό του και να γίνει πιο κοινωνικό και ανεξάρτητο. Mήπως, λοιπόν, τώρα που φτάνει το καλοκαίρι είναι μια ευκαιρία για εσάς και το μωρό σας να ξεκινήσετε μαθήματα βρεφικής κολύμβησης;

Tο μάθημα αρχίζει
Πριν το πρώτο «βάπτισμα» στην πισίνα, ο προπονητής κάνει ορισμένα απαραίτητα θεωρητικά μαθήματα στους γονείς. Mέσα στο νερό, γονείς και μωρά κάνουν μαθήματα, διάρκειας μισής ώρας κάθε φορά, ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες του προπονητή. H εκμάθηση γίνεται με πολύ ευχάριστο τρόπο, με τη μορφή παιχνιδιού, ώστε κανένας να μη νιώθει πίεση.

Γεννημένοι κολυμβητές
Tα βρέφη μπορούν να ξεκινήσουν μαθήματα από την ηλικία των 3 μηνών μέχρι και τα τρίατους χρόνια. Aρχικά, χρειάζονται λίγο χρόνο μέχρι να εξοικειωθούν με την καινούργια εμπειρία. Ωστόσο, σε σχέση με τα μεγαλύτερα παιδιά, τα νεογέννητα μπορούν να μπουν στο νερό πιο εύκολα, επειδή μόλις πριν από λίγους μήνες βρίσκονταν στο υγρό περιβάλλον της μήτρας. Γι’ αυτόν το λόγο, κάνουν αντανακλαστικές κολυμβητικές κινήσεις μέσα στο νερό και όταν κάνουν βουτιές, κρατούν την αναπνοή τους, χωρίς να πνίγονται. Mε τη βοήθεια του προπονητή, μπορούν να μάθουν να κολυμπούν χωρίς βοήθεια από την ηλικία των 16 μηνών.

Συμβάλλει στην ομαλή ανάπτυξη
H ευεργετική δράση του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό είναι γνωστή. Στα μωρά ενισχύει το αμυντικό τους σύστημα, που δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, και βοηθά πολύ στην κινητική, μυϊκή και ψυχική τους ανάπτυξη. H σύσταση του νερού, η άνωση, η αντίσταση που ασκεί στο σώμα, τους προσφέρει ένα ευχάριστο περιβάλλον και την ευκαιρία να ενεργοποιήσουν τις αισθήσεις τους από πολύ νωρίς. Mαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, να αλλάζουν στάσεις και θέσεις. Eπιπλέον, το νερό τα χαλαρώνει, επειδή ρυθμίζει το μυϊκό τους τόνο και κοιμούνται πιο ήρεμα. Mε βάση διεθνείς επιστημονικές μελέτες, τα μωρά που κολυμπούν, όταν μεγαλώσουν έχουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και γίνονται πιο κοινωνικά και ανεξάρτητα. Eπίσης, μαθαίνοντας να ασκούνται από μικρά, συνήθως συνεχίζουν και στην υπόλοιπη ζωή τους. Όμως, ωφελούνται και οι γονείς, επειδή αναπτύσσουν ισχυρότερους συναισθηματικούς δεσμούς με τα μωρά τους.

Μπορούν να κολυμπήσουν από τόσο μικρά; Δεν είναι επικίνδυνο;

Το μάθημα γίνεται στην μικρή πισίνα και δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος. Το παιδί συνοδεύεται στο νερό από τον γονέα και ο δάσκαλος κολύμβησης καθοδηγεί. Το πρόγραμμα αυτό εφαρμόζεται εδώ και χρόνια στο εξωτερικό με μεγάλη συμμετοχή και επιτυχία.

Και τι μπορούν να μάθουν;

Το παιδί οδηγείται στην εκμάθηση των βασικών κολυμβητικών δεξιοτήτων, με ρυθμούς που υπαγορεύονται από τις ικανότητες της ηλικίας και την δεκτικότητά του. Ενδεικτικά, ένα βρέφος 4-12 μηνών μπορεί να εξοικειωθεί και να κρατά την αναπνοή του με το κεφάλι μέσα στο νερό, καθώς και να επιπλεύσει σε ύπτια θέση. Επίσης οι συνοδοί των παιδιών αποκομίζουν πολύτιμες πληροφορίες όσον αφορά την ασφάλεια αλλά και την εκπαίδευση στο νερό.

Είναι απαραίτητο να αρχίσουν από τόσο μικρά;

Το απαραίτητο είναι να μάθουν να κολυμπούν. Ο ρόλος της ηλικίας είναι ο εξής: Όσο πιο μικρά ξεκινήσουν τόσο πιο ομαλά θα προσαρμοστούν στο υγρό στοιχείο και τόσο πιο εύκολα θα καθοδηγηθούν από τους εκπαιδευτές. Ένα βρέφος 4 μηνών πχ μπορεί να οδηγηθεί πιο εύκολα απ`ότι ένα νήπιο 2 ετών.

Πως γίνεται το μάθημα;

Το πρόγραμμα "Κολύμβησης βρεφών και νηπίων"(babyswimming>) δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον εκπαίδευσης με αφθονία παιχνιδιού και ανυπαρξία πίεσης. Το παιδί είναι ο γνώμονας, ο γονέας το μέσον και ο δάσκαλος ο οδηγός. Και οι τρεις αποτελούν μονάδα της οποίας η αρμονική λειτουργία διαπαιδαγωγεί το νήπιο, περιφρουρεί την υγεία του και ισχυροποιεί την σχέση γονέα και παιδιού.

Ωφέλη-Αποτελέσματα

Το παιδί σε αυτή την πολύ σημαντική και ευαίσθητη περίοδο της ζωής του έρχεται σε επαφή με το ισχυρότερο και ευγενέστερο στοιχείο της, το νερό, στοιχείο που του είναι ήδη αναγνωρίσιμο. Στα χέρια της πιο οικείας και αγαπημένης μορφής της μητέρας ή του πατέρα και με την καθοδήγηση του δασκάλου καλλιεργεί δεξιότητες με ευχάριστο και απόλυτα ασφαλές τρόπο. Τα οφέλη είναι ανεκτίμητα και τα αποτελέσματα ορατά.

Το παιδί έχει εισέλθει με όμορφο τρόπο στο πρώτο σχολείο της ζωής του μέσα στο οποίο μαθαίνει να αγαπά την μάθηση, αποκτά γνώσεις, αυξάνει την αυτοπεποίθησή του, το θάρρος, την κοινωνικότητα, την ευφυΐα του. Το ευγενές αθλητικό πνεύμα της άμμιλας και της προσπάθειας διαποτίζει πλέον την ζωή του και χωρίς να το αντιλαμβάνεται ισχυροποιεί την θέλησή του, καλλιεργεί και διαμορφώνει τον χαρακτήρα του και ισορροπεί πνεύμα και σώμα.

Το τι πραγματικά συμβαίνει μέσα από αυτήν την δραστηριότητα δεν μπορεί να περιγραφεί με λίγα λόγια. Το τελικό, όμως, αποτέλεσμα είναι η σωματική και πνευματική-ψυχική ισορροπία, δηλαδή η υγεία.

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης

Το πρόγραμμα μας, σέβεται την προσωπικότητα και την ατομικότητα του παιδιού και στηρίζεται σε καθαρά παιδαγωγική βάση. Το παιδί δεν πιέζεται ποτέ να κολυμπήσει, οδηγείται. Η διαδρομή είναι το πιο σημαντικό κομμάτι του προγράμματος. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να διασκεδάζουν την κάθε στιγμή. Ανεδαφικές προσδοκίες για γρήγορη απόδοση αποτελούν τροχοπέδη για την εξέλιξη του μαθητή. Όσο πιο αργά αλλά σταθερά είναι τα βήματα, τόσο πιο γρήγορα έρχονται τα αποτελέσματα.

>Ελάτε, λοιπόν, να μάθουμε να κολυμπάμε με ασφάλεια παίζοντας. Ελάτε να μάθουμε να παίζουμε εποικοδομητικά στο νερό.

Εξοπλισμός

Για την παρακολούθηση των μαθημάτων στην πισίνα είναι απαραίτητη η χρησιμοποίηση του ειδικού εξοπλισμού. Ο εξοπλισμός αναφέρεται παρακάτω και είναι προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία του προγράμματος.

Για τα παιδιά

Για τους κηδεμόνες

Εγγραφές - δικαιολογητικά

Για την συμμετοχή στο πρόγραμμα κολύμβησης βρεφών και νηπίων είναι απαραίτητη η προσκόμιση ορισμένων ιατρικών εξετάσεων οι οποίες να πιστοποιούν ότι οι ενδιαφερόμενοι είναι υγιείς και μπορούν να συμμετέχουν σε κολυμβητική δραστηριότητα. Τα δικαιολογητικά αυτά είναι:

>

>Για τους κηδεμόνες

Ιατρική γνωμάτευση δερματολόγου , παθολόγου.

& Ιατρική γνωμάτευση γυναικολόγου (αν συνοδός στη πισίνα είναι η μαμά)

>Για τα παιδιά

Ιατρική γνωμάτευση παιδιάτρου

>Οι γνωματεύσεις παραδίδονται στον υπεύθυνο προπονητή και είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την έναρξη των μαθημάτων.>

>Κολυμβητήριο Fit & Kid - ΗΡΑΚΛΕΙΟ/ΚΡΗΤΗΣ

>T>ο κολυμβητήριο Fit & Kid βρίσκεται στην οδό Εργοτέλους 76 και Αντήνορος ( τέρμα θερίσσου ) κάτω από τον παιδικό σταθμό 'δημιουργία' στο Ηράκλειο Κρήτης.

>Διαθέτει θερμαινόμενη πισίνα σε εσωτερικό φωτεινό χώρο με ένα κομμάτι της σκεπής να είναι σκεπαστό με κινητό αυτόματο σκέπαστρο από αλουμίνιο και πολυκαρμπονικά φύλλα, αυτή η κατασκευή δίνει τη δυνατότητα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες η πισίνα να είναι ανοικτή και κατά τους χειμερινούς κλειστή. (υπάρχει σύστημα αφύγρανσης και ανακύκλωσης του αέρα για τους μήνες που το κολυμβητήριο λειτουργεί σαν κλειστό) Με αυτόν τον τρόπο η ατμόσφαιρα της πισίνας είναι πάντα ιδανική. Επίσης Η καθαριότητα είναι πρότυπος και η ποιότητα του νερού ελέγχεται επί 24ωρου βάσεως με αυτόματο σύστημα οζονισμού. Επίσης τα αποδυτήρια θερμαίνονται.

Λειτουργεί πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης αλλά και κολυμβητικά προγράμματα έως 10 ετών.

Επισκεφθείτε το κολυμβητήριο και δείτε από κοντά τις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες που μπορεί να σας προσφέρει.

Υπεύθυνος προγράμματος :Κουτουλάκης Κυριάκος

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδίκευση στην άθληση στις μικρές ηλικίες

Ειδικευμένος Προπονητής βρεφικής κολύμβησης, Εμψυχωτής θεατρικού παιχνιδιού. Απόφοιτος της σχολής GRAFTS. Απόφοιτος της σχολής Μοραΐτη (τμήμα μουσικοκινητικής). Το 2000 αποφοίτησε από το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης και αφού εκπλήρωσε τις στρατιωτικές του υποχρεώσεις εργάστηκε στον παιδικό σταθμό δημιουργία, σε παιδικά τμήματα κολύμβησης και σε σχολές υπαίθριων δραστηριοτήτων σε παιδικά τμήματα. Είναι επίσημο μέλος της σχολής βρεφικής κολύμβησης (WABC>) ,επόπτης ασφαλείας και υγιεινής κολυμβητικών δεξαμενών και υπεύθυνος του παιδικού σταθμούτης Δημιουργίας .

>

Επικοινωνία

>Τηλ   2810 264554, 6932 191721

e-mail: >kkoutoulakis@gmail.com